【关注【高尔夫教学】头条号，观看完整视频不知道大家有没有这样的感觉，在上杆顶点的时候，左臂总是感觉很变扭。而且要很故意用力才能保持左手臂稳定，不然球杆很容易在顶点位置摆动。多少人的上杆是这样的到底因为什么原因导致我们的上杆这样不受控？是柔韧性？还是是我们左臂的力量不足？
胳膊肘疼在常年操劳家务的中老年女性中很常见，有的时候手里稍微拿一点重的东西时就出现疼痛不适。是肘部疼痛的常见原因，主要为肘关节外侧疼痛，用力握拳及前臂做旋转前伸动作、竖腕提物时 疼痛加重，发作时提在手中的东西 甚至 会因无力、疼痛而脱手掉落。
