的确民间对“丹田”的描述历史悠久，所谓力量源泉也有道理。究其原因祖先的感悟其实也指向了人体科学的核心！怎么讲？“丹田”最早见之于东汉道家之术，那时代修仙长生为道家主题，试想天下是刘家的，他人生存空间不够，道家就是教人避世逃遁的，内丹法即是在精神层面解决此问题的良方。
前面讲了腿和胯，又说了炁与筋膜，铺垫了这么多，终于到丹田了，都知道丹田重要，可到底怎么用呢？视频地址传送门：都说丹田重要，怎么用呢？（上）（视频）都说丹田重要，怎么用呢？（下）（视频）丹田之外——腹肌（视频）先声明我要讲的不是道教的丹炉，也不是中医的炁海。
今天给大家讲讲如何用丹田唱歌？学会了利用丹田唱歌唱歌你就成功了一半了！其实我们在唱歌的时候全身都是放松的，只有丹田是在紧张的工作着，所以你想学会唱歌就一定要学会如何利用丹田唱歌。用丹田之力来唱，发出的声音才会有穿透力，同时呢，这也是一种保健的方式。那什么是丹田呢？
