俗话说背厚一寸，人老十岁。而对于手臂粗的人来说，虽然不会人老10岁，但是会让你显胖10斤。曾经有个朋友，她有次去逛街的时候，总被朋友说你为什么总是弯腰驼背呢，这样看起来很显老啊。可是，笔者的朋友很无辜地说她已经是挺胸的了。
女性对于身材管理上，对于美的追求，不仅仅只是让自己瘦下来，还要有好看的马甲线，浑圆的翘臀，以及纤细的手臂线条，这样才能让自己身材显瘦、穿衣好看，可以穿自己喜欢的吊带裙、抹胸装、背心装出街，不会让人指指点点。如果你手臂一抬起来，肉肉就下垂，手臂上面的脂肪跟着摇晃，那多难看的啊！
现在天气转暖，很多女生都开始穿短袖或者无袖的衣服，来展示自己自己纤长的手臂。今天就是广大女性的福音，今天就来告诉你不用出门就能拥有纤细手臂的方法，只需要两个装满水的小水瓶或者小哑铃再加上五分钟的就足够。
