不管顺产还是剖腹产,生完宝宝后新妈妈身体都十分虚弱,需要休养一段时间来恢复身体功能,也就是我们常说的“坐月子”。医学上把这段“身体恢复的时期”就称为“产褥期”,是42天。因此也有些地方坐月子是42天,当然也有些地方坐月子时间更长,最长的京妈听过100天的月子。古话说“月子亏了一生病”,也就是说如果产后新妈妈没坐好月子,就会影响身体恢复留下月子病,甚至影响一生健康,那不管是30天还是42天月子,新妈妈把握好这段“黄金时期”,好好调养身体、避免留下“月子病”就很重要了。
不用再被老一辈的观念误导,学会科学坐月子!每个女人这一生都会经历生育的阶段,避免不得。在生育完成后,妈妈们需要经历一个生殖系统的恢复的过程,这一过程也就是我们俗称的坐月子。生完孩子的妈妈都要坐月子,这是毋庸置疑的。