不要总是提前焦虑

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不要提前焦虑
作者以非洲沙鼠为例，揭示人们总是习惯预支明天的烦恼，妄想能提前解决未来的忧患。并告知我们，提前焦虑往往改变不了要到来的结果，反而损伤了当下的好心情。
拉姆玲
0评论
2022-07-26
为什么你总是事事担心，也许你是中了“提前焦虑”的陷阱
当我知道即将发生一件对我们有影响的时候，我们总是会止不住的提前很久就开始担心。例如月末考试，但还没等到月末，我们就习惯性的提前几周开始担心考不好怎么办。
纠纠是我啊
3评论
2020-09-17
做人，不要预支明天的烦恼（深度好文）
在撒哈拉沙漠，有一种土灰色的沙鼠。每当旱季到来的时候，它们就争相囤积草根，用以应付即将到来的艰苦岁月。从早到晚，沙鼠们忙得不可开交，它们在自家的洞口上进进出出，满嘴都叼着草根。
读者
354评论
2022-06-07

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问答

一遇见事情就提前紧张焦虑好几天怎么办？
头条问答
2020-05-27
从小到大每次出远门之前都会提前焦虑是心理问题吗？
头条问答
2020-02-01
面对残酷的现实，该如何平静下来规划将来？
头条问答
2019-01-17

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