一贯喜欢提问题的小Z，前天在网球场对我一本正经地指出：观察了很久，你正反手击球都不符合要求。我笑起来，小Z说得一点不错，我击打网球，不但拍面在触球时常常关闭，从往前挥拍开始拍面就是关闭状，反而能击出更好的上旋球。
/九月你好/网球正手上旋球的动作方法:正手拉上旋球左脚在前，身体侧向来球,球拍后摆动作比一般抽球要大要低，拍面稍前倾。在由低向高挥拍迎球过程中，拍与球撞击时，拍速要很快，前臂和手腕除随上臂和身体一起向上摩擦而产生强烈上旋，同时握紧拍柄。击球后将球拍向上挥过头部。
稳定与杀伤力兼具的上旋球是现代网球的主旋律。我们可以通过调整拍头下垂幅度、挥拍轨迹、过网高度等因素来打造正手上旋。但这些技术层面上的调整无法一蹴而就，所以今天我们分享4个非技术层面的小建议，帮你快速提高上旋的强度。
