运动今天专家会给大家介绍一种特殊的运动方法,这种运动方法历史悠久,堪称是古人的“养生保健体操”,这种运动方式就是导引术。究竟什么是导引术?导引术和一般的运动方式有什么不同呢?导引术是上古时期的一种“健身术”,也是我国原创的医疗保健操。