越长大越孤单,生活中的压力也越来越大,很多人晚上睡不着,下面给大家带来一个首,世界公认的最佳催眠曲,据说没人能睁着眼听完,你想试试吗?weightless(失重),世界公认最佳催眠曲,长达8分钟的音乐,倾听者的身体节奏会与歌曲同步,有降低血压和应激激素皮质醇水平的功效。
音乐,我把我滚热的眼皮放在你柔和的手掌中,我蹲在你的心头听着永恒的生命跳动。中国古人喜欢卧于花木之间,倾听松涛鸟鸣睡去。“睡起莞然成独笑,数声渔笛在沧浪”,即使被渔笛吵醒也莞然。睡眠所需的安静环境,不一定是纯然的无声环境。