自从黄磊老师的裙带汤火了以后,每天都有很多粉丝私信我,让我看一下这个裙带汤的做法,仔细研究以后发现,这个汤的灵魂是口蘑,要知道口蘑是唯一含维生素D的蔬菜,配合裙带菜和嫩豆腐,虽然热量脂肪含量很低,含钙量却是牛奶的10倍。
导语:最适合夏季喝的6种汤,清爽不油腻,好喝不上火,多给家人做。气温逐渐升高,热得人心烦气躁,若这个时候吃得不合适,很容易让身体出现不舒服的情况,建议大家少吃一些过于油腻和过于辛辣的食物,夏天常喝汤,身体更健康!