第一句:结交“两个朋友”运动场和图书馆。第二句:培养“两种功夫”本分和本事即做人要本分，做事靠本事，二者相辅相成。第三句:乐于吃“两样东西”吃亏和吃苦，吃亏是福，吃苦也是福，没有苦中苦，难得人上人。第四句:具备“两种力量”思想的力量，利剑的力量。思想的力量往往战胜利剑的力量。思想是一切行动的先导。第五句:追求“两个一致”兴趣与事业一致，爱情与婚姻一致。第六句:插上“两个翅膀”理想和毅力。这“两个翅膀”有了，你就飞得更高，看的更远。第七句:构建“两个支柱”人文和科学。第8句:配备两个“保健医生”运动和乐观。运动可以强身健体，乐观是成长的最佳陪伴。第9句:记住“两个秘诀”健康的秘诀在早上，成功的秘决在晚上。第10句:追求“两个极致”
