Hello~ 我是蓉儿！今天我们用南瓜尖和黄豆来做好吃的【和渣】，可能生在大都市的你根本不知道这道菜，不凉拌也不清炒，直接下锅煮就噢啦，带给家人不一样的味蕾体验！南瓜尖就是南瓜瓜藤上面的嫩芽，南瓜尖可以从五月一直吃到十月的，但它都不算园蔬，南瓜算园蔬，南瓜尖只能算野菜了。
夏天是瓜果成熟的季节，多吃瓜果对我们身体非常有益，因为夏天气温高，人们容易出汗，身体因此会流失各种营养物质，特别容易缺少水分，所以人们夏天多吃瓜果，可以有效的补充身体所需的营养成分，提高人体的免疫力，增强体质。
