早安 【增强记忆力，你应该这样做】①勤动手指：锻炼手指功能可健脑益智，促进思维；②快走20分钟：增加脑内的血液；③拒绝酗酒：酗酒会损害脑血管，增加脑卒中的风险；④戒烟：吸烟会增加脑卒中和心肌梗死的风险；⑤多听音乐：音乐可以影响听觉，进而刺激大脑皮层兴奋，保持大脑活力。
在 8 月 22 日发表在Nature Neuroscience上的一项研究中，马萨诸塞州波士顿大学的认知神经科学家 Robert Reinhart 和他的同事证明，在 65 岁以上的成年人的大脑中反复用弱电流在几天内进行电击可以改善记忆力，坚持了长达一个月。
