今天和大家分享一道冰糖炖雪梨，冰糖炖雪梨是一道常见的甜品，是以雪梨、冰糖一起慢火炖制而成的。每次进入秋冬季节，天气就会越来越干燥，我经常会在夜里睡觉会因喉咙干燥而咳醒，我就会吃上一碗冰糖炖雪梨，马上就感觉到喉咙很舒服，也不干燥了。
导语:冬天，宁可少吃肉也要多吃梨，90岁爷爷爱这样做，营养美味又解馋。这时候人体内的新陈代谢缓慢，很多人的嗓子眼开始痒起来了，遇到凉气就容易感冒咳嗽，便秘等现象也出现了，我们除了要多穿衣服，少出门外，还应该吃一些能够促进身体代谢，预防咳嗽，增强抵抗力的美食。
进入冬季气候比较干燥，再加上北方开始供暖，长时间待在暖气房，经常感觉喉咙干燥有痰，需要多吃水果补充水分。说到冬季时令水果，首选应该就是梨了，梨具有润喉生津，润肺止咳等功效，无论是煮梨水或者隔水蒸炖都不错。
