做到两手分开时,两手分开后向左右变垂掌,慢慢向下落,五指并拢,手伸直,胳膊在体侧伸直,有一个向下的力,指向脚,停留片刻,可以真实感觉到气直接上到头顶,再从后面下去到涌泉穴,像下雨的雨珠往下走,整个动作不需要想什么,感觉脚底热了,身上没有火气了,收功到位。