瑞质源鹿茸营养食谱——鹿茸银耳三珍汤的做法【功效】壮元阳，补气血，益精髓，强筋骨。适用于肾阳虚之阳痿、滑精、腰膝酸冷、虚寒带下、精亏眩晕、耳鸣，以及动则气喘等症。【原料】鹿茸片3克，鸽蛋12个，水发银耳100克，水发鹿筋100克，水发猴头蘑100克，火腿末0.
广州医科大学附属第三医院营养科主治医师刘佳介绍，给予考生优质的营养，丰富、易消化、吸收。黄豆营养价值丰富，蛋白质含量高，富含人体需要的8种必需的氨基酸，同时能增强脑细胞发育，增强记忆力，加入香花菜，使汤味更加鲜美可口。
瑞质源鹿茸营养食谱——海参鹿茸滋补汤的做法！【功效】补肾壮阳，填精益肾。适用于性功能差、精液不足、腰膝酸软、记忆力减退等症。【原料】鹿茸10克，海参20克【调料】盐1克，姜3克，大葱3克【做法】①将鹿茸片放在锡纸上，用微火加热，然后刮去鹿茸茸毛备用；海参用水发透。
