月经是女性独有的生理特征，此阶段受到雌激素和孕激素影响，子宫内膜脱落，宫颈口处于微张开状态，促进月经血液顺利流出，月经期女性抵抗力最弱，应好好呵护身体。关于月经期饮食的说法有很多，如月经期多吃不怕肥胖、多喝姜茶能缓解痛经等，那这到底是真的还是假的呢。
月经期是女性每个月的特殊时期，有些女孩子喜欢在月经期喝玫瑰花茶，来月经喝玫瑰花茶有什么好处呢?玫瑰花茶，性温，有理气解郁、活血散瘀、调经止痛的功效，对于经血淤、痛经、心烦气躁的女性来说，在经期适量的喝点玫瑰花茶可以有效的缓解痛经的症状，促进经血的排出。
