高血压运动操视频

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高血压首选健身操，早晚这样练，养成健身好习惯，稳定血压防中风
高血压首选健身操，早晚这样练，养成健身好习惯，稳定血压防中风
蓝天云广场舞
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2020-07-29
高血压首选健身舞，不跑不跳不伤膝盖，畅通血管，减脂降三高
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蓝天云广场舞
12评论
2020-07-07
医生推荐十步降压操，快速降压，省钱有效，安稳过冬
因风阳上扰、痰瘀内阻，使脑窍失养，脑髓不充所致。坐在椅子或沙发上，双目正视前方，姿势自然端正，两臂自然下垂，双手手掌放在大腿上，膝关节呈90°角，双脚分开与肩同宽，全身肌肉放松，呼吸均匀。
岐黄视界
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2022-10-11
高血压锻炼操
搓热手掌后，搓热颈动脉和椎动脉，增加血液循环，增强血管弹性大家练起来吧！
阿科爱健康锻炼
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2020-06-02
保健降压操
手机用户72104631185
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2020-05-09
想降压还在吃降压药吗? 这套降压操就很适合你?门
江西省中医院
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2019-10-10

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问答

高血压做什么运动可以缓解？
头条问答
2022-10-06
高血压患者如何进行锻炼？
头条问答
2019-10-28
高血压患者适合什么运动？
头条问答
2019-11-05
高血压病人进行有氧运动，每天多长时间为宜？在哪个时段运动最好？
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头条问答
2016-12-14

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