米油的熬制方法

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教你熬出一碗具有补中益气、健脾和胃的米油
清代赵学敏在《本草纲目拾遗》中做过解释：“米油，力能实毛窍，最肥人。黑瘦者食之，百日即肥白，以其滋阴之功，胜于熟地也。”
胖爸爸小儿推拿
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2019-12-31
自己熬粥，怎么熬出“米油”，粥铺老板称：“这1步”绝不能错
喝粥极其养胃，所以肠胃敏感的人适合常喝粥，但是我们自己熬的粥为什么很难熬出米油，听粥铺的老板说，是因为我们用错了水。
寻医问药网
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2018-12-29
熬小米粥，怎么才能煮出米油？大厨教你4个诀窍，轻松熬出小米油
熬小米粥时，怎么才能煮出米油?大厨教你4个诀窍，轻松熬出小米油。小米粥是公认的养胃粥之一了，它的营养价值比玉米粥以及大米要高很多。
大厨江一舟
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2020-11-02
小米粥如何能熬出米油？开了25年粥店大叔，教您9诀窍，保证出油
虽然很多人都爱喝小米粥，但是大家都不知道如何煮出来的小米粥好喝，如何能煮出营养超级丰富小米油。今天我请到了开了粥店25年的刘大叔，他今天将教大家9大诀窍，只要大家学会了保证能出油。
胡师傅美食菜谱
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2018-09-05
小米粥怎么熬出米油？牢记这一步，保证米油十足，香浓糯软超好喝
平常在外面喝的小米粥，又软又糯又香又粘稠，口感特别好，但是当我们在家里自己煮小米粥的时候，却总是煮不好，不是稀了就是干得像饭一样，而且还煮不出米油，非常不好喝。
文安农业在线
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2018-12-16
小米粥“米油”是精华？如何熬出“米油”呢？经常熬粥也未必知道
小米被称为“五谷之首”，富含丰富的蛋白质、脂肪和维生素，营养价值很高。而且熬制出来的小米粥更是人人喜爱，养胃好吸收，能够起到调理身体的作用。
有料营养师杨双
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2019-03-02

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