当你步入社会这个大染缸之后,逐渐就被同化、染色,开始随波逐流,似乎只有回到家中,才是真正的自己。失眠所带来的危害,可不单单只是第二天精神状态过差如此简单,它还会影响机体内分泌、免疫系统以及其他多个系统运转,其是促发高血压、加速衰老、导致免疫力下降的真凶。