失眠的人很多,表现出来的症状也很多,有的人是难以入睡,有的人是睡着容易醒,有的人是做梦多等等。第一种,肝火扰心导致的失眠,这种人往往难以入睡,翻来覆去,平时还会脾气急,爱生气,经常头晕头疼,感觉嘴里发苦,舌头红,舌苔黄,这种情况可能就是肝火扰心导致的了,我们可以参考一个龙胆泻肝丸,来清泻肝火。
中医认为失眠与肝郁阴虚、心肝血虚、肝郁气滞等有关,治疗宜滋阴清热、养心肝血、舒肝解郁、宁心安神。常用百乐眠胶囊、心神宁片、解郁安神颗粒等。相比吃安眠药,能从整体上调节,具有疗效好、副作用小、不易反弹、无依赖性等特点。
第一个,朱砂安神丸,可以镇心安神,清热养心,如果你一到晚上就翻来覆去睡不着,心里很烦,总是觉得口渴口干 ,舌头很红,舌尖上很容易长口腔溃疡,小便的颜色很黄,有时候尿道还会有一种灼烧的感觉,这个时候可能就是心火旺盛了,我们可以参考朱砂安神丸。