考试时我的身体在干什么

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考试的不仅仅是你的大脑，还有你的身体
考试的时候可能你在紧张，但是你却不知道。紧张的时候，你可能会抖腿、弓背、缩紧肩膀、握紧拳头、脸孔狰狞，并且呼吸急促等等。
麦卡希
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2022-02-27
考生有效应对各类考试方法之一——身体篇
考试是对考生心理、生理,尤其是知识的全面综合的考验,某些人在走向考场时,压力过重造成考试综合征。这种症状类似于神经衰弱症,它们虽然不是不治之症,经过一定的调。
伴你成长的烛光
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2017-12-05
考前一周，我都在干什么？像不像考前的你，期末考试加油鸭～
米大醋
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2020-06-10
教你科学地面对考试压力！关键时刻，不要输在心态上
01考试，第一考心态，第二才考知识和技能面对考试，有些人能沉着冷静面对，最后拿到好的结果，而有些人却紧张焦虑，最后成绩不理想，没能通过考试。对此我深有体会。两年前我考驾照，为了能一次考过，我在烈日下练了一个多月，准备充分了才报名科目二的考试。
素馨的文字驿站
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2022-10-30
考试时的状态
博阅
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2016-10-24
卷子到手，大脑空白，手心冒汗，“目的颤抖”的考试你有过吗？
物理中考帅老师
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2020-04-03

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问答

我在考试的时候会强逼自己紧张，最后一发不可收拾，浑身发热出汗，脑子发懵,自己又控制不住，该怎么调整？
患者信息：女15岁，病情描述(发病时间、主要症状等)：发汗，心跳加快，胸闷疼痛
头条问答
2019-04-23
考试的时候腿一直抖怎么办？
头条问答
2018-11-12
考试时紧张，手脚发抖怎样克服？
萍步分享
2019-03-22
高考时的你，心理状态和身体状态如何？你是怎么排解压力的？
头条问答
2019-06-10

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