寒冷的冬天，不管有钱没钱，都可以炖这样的一锅肉汤，好喝又暖身这世界上有一部分人，上辈子都是折翼的天使，因为一到冬天，手脚就冰凉冰凉的。特别是女性朋友，一到冬天特别怕冷，手脚冰凉，一刻都离不开暖手袋。寒冷的冬天，吃饭都要配上一碗热汤，捧在手心，手都不冰冷了，喝下肚子，暖胃又暖身。
导读：冬季，孩子要多吃这菜，营养补钙长大个儿，我家隔三差五做一次最近很多番茄相关的食谱，是因为前阵子我家出现超多番茄。市场特价买了一箱之后，婆婆的菜园大出，也拿了好几袋给我，还有大个子的客户也搬了一大箱给他，整个屋子茄满为患。不过对我来说，这一点也不算是什么困扰。
最近寒冷天气来袭广东这种湿冷的天气很容易损伤人体的阳气所以我们的饮食起居就要特别注意在寒冷的天气下我们可以适当补充肾气、补血养血广州市中医医院（广州市针灸医院）内分泌科主治中医师-李宝玲：老人和小朋友在这个季节应该尤其注重保暖，注重四肢末梢的血液循环，防止冻疮出现。
