太极12式学生版本教学

资讯

大学生的十二式太极拳到底是什么样的，错漏百出
期末就是考试周了继续加油啊。
阿啊啊啊阿阿啊啊啊
1评论
2020-07-01
成都市青羊区浣花溪公园视频留念：医武兼修太极养生入门十二式🙏
医武兼修
0评论
2020-10-12
陈式太极拳实用拳法第12式——掩手肱捶的4个动作跟练
接下来我们继续讲解陈式太极拳实用拳法的第12式——掩手肱捶的跟练要求。首先是整体要求。一、整体跟练第一个动作：眼法从左向右；身体继续右转；腿部缠法不变，右顺左逆，保持步型是左侧马步的步型；双手逆缠在胸前，走到脐前。注意它的角度。形成一个双手挒拿的这么一个式子。
道月有禅
0评论
2019-09-08
陈式太极拳实用拳法第12式的第2个动作——右手引、左手挤法
陈式太极拳实用拳法第12式的第2个动作——右手引、左手挤法
道月有禅
1评论
2019-09-03
陈式太极拳实用拳法第12式的第3个动作——左手上掤，右手蓄劲法
陈式太极拳实用拳法第12式的第3个动作——左手上掤，右手蓄劲法
道月有禅
1评论
2019-09-04
陈正雷老师陈氏太极单剑(图文)教程：第十二式拨草寻蛇
动作一: 重心移至左腿，左腿屈膝松胯，右腿挺而不直，身体稍左转。两手持剑向左划弧至左肩侧上方，剑尖朝右上，左手剑指贴于右手腕处，目平视右前方。
正雷太极书院
0评论
2020-01-05

视频

在线举报