天冷了给家人做碗汤吧

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天冷了，要多给家人煲这碗汤，滋补养胃，喝上一碗，从头暖到脚
山药是我们很常见的一种食材，富含蛋白质，钙、铁、胡萝卜素及维生素等多种营养成分，它是食材同时也是药，中医学认为常吃山药具有健脾益胃和延年益寿的作用，我们常用它来煲汤，也用它来做饼，味道都不错。
媛媛的美味轩
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2020-12-14
这6道营养汤，冬天要常给家人做，驱寒暖胃营养足，天越冷越要喝
北方人煮汤不似广东人那么讲究，要加这药材那药材的，我们也喝不习惯，都是一些常见的食材，尽量荤素搭配，既能当菜也能喝汤，分享我家最近喜欢的6道，驱寒暖胃，滋补又营养，常常做给家人喝，全家温暖过冬天。
橙子小食光
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2021-12-12
降温了，给家人煮一锅汤，荤素搭配，营养又暖身
一场大雨落地，气温骤然下降，似乎一夜之间就入冬了。天冷了，要吃些暖和的食物，今天就做一款酸辣汤吧。冬天多喝汤，滋润皮肤，温暖脾胃，赶快给家人做起来吧。
柴米饭饭
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2022-11-13
天冷了，多给家人这样喝汤，每人一大碗，成本5块钱，暖心又暖胃
天凉了，气候寒冷，阴盛阳衰的季节，人体易受到外界的影响，食欲会发生一些微妙的变化，合理搭配，保证身体一定要暖，充分的热能供给，除了做保暖措施，还有必不可少的食疗方式，摄入充足的蛋白质，不仅便于吸收，还能抵御严寒的侵袭。
食味菜谱
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2019-12-03
冬天御寒，记得给家人煮这碗汤，驱寒活血，喝一碗从头暖到脚
今早起床，明显感到一阵凉意，又变天了~好像，不，不是好像，是真的好冷的样子！一到冬天，窝在被窝里，刷着手机新闻，被一篇“冷到发紫！
朝花夕食记
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2018-12-28
冬天一碗汤，医生不用帮，天冷别忘了这5道汤，一家子舒坦过寒冬
俗话说“冬天一碗汤，医生不用帮”，冬季天气寒冷，呆在暖气房、空调房里很容易感到干燥，而这时“喝汤”就显得尤为重要了。
市井觅食记
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2022-12-10

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问答

刚刚去市场买了块羊肉，天气太冷了准备给家人做碗羊肉汤，大家有什么好吃的做法吗？
头条问答
2019-11-28
冬天有什么简单又好喝的汤推荐？
头条问答
2019-11-01

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