增强免疫力的健身动作

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提升免疫力不用挨饿的减肚子方案！6个动作，一个月见效果
毕竟，就连已经很瘦的明星，也常常因为小肚子受到困扰!难缠的小肚子也并非没有办法，一个提升核心肌群的方式，不挨饿，坚持一个月就有效果。
凤凰大健康
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2022-12-09
这三项运动，帮您锻炼心肺功能，提高免疫力→
随着年龄增长，人体的肺功能会逐渐衰弱，而这可能正在伤害你的身体。提高心肺功能，还能提高免疫力，无论是对肺功能弱的人，还是健康的人都有好处。
光明网
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2022-05-31
几个动作在家也能锻炼身体提高自身免疫力
免疫系统是我们人体的“卫士”，免疫力高，就不容易生病。免疫力低，各种疾病就会频繁“上门”，相信大家都知道。
光明网
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2022-04-13
一个动作就可增强免疫力，冬季在家就能做
就感觉身体容易疲乏，没精神、没活力。不少朋友希望能通过简单有效的锻炼。来提高自己的心肺功能，增强免疫力。
上观新闻
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2022-11-20
六种可有效提升免疫力的有氧运动
健步走是既简单又安全的有氧运动，可以促进全身的协调和血液循环，改善人的精神状态，调节免疫力，提高抗病能力。
林阳姐
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2021-11-07
宅家动起来！4分钟有氧健身操提高免疫力，适合所有人
封面新闻记者邱添“宅家”的日子里，大多数人不是在吃东西，就是在玩手机，起身运动的时间基本为零。但是久坐不运动对健康会造成不良影响，适当的运动不仅可以燃烧卡路里，还能增强心肺功能健康，提高免疫力。快拉上家人朋友一起打卡健身，跟着成都市第三人民医院心脏康复科的医生一起认真锻炼吧！
封面新闻
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2022-09-05

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问答

有没有特别轻松，特容易坚持，还能有效提高身体免疫力的运动？
头条问答
2020-05-21
提高免疫力的最好运动是什么？
头条问答
2019-02-08
快速提高免疫力的运动？
头条问答
2019-08-12
每天坚持做俯卧撑和仰卧起坐能提高人体免疫力吗？
头条问答
2019-10-14
新型冠状病毒肺炎疫情期间，有哪些增强体质、提高免疫力的锻炼方法？
头条问答
2020-02-04
健身气功八段锦能够增强免疫力吗？
版本太多了，哪个才是正宗的
头条问答
2022-02-21

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