自己做的午餐肉货真价实,没有添加剂,从健康和营养上看比外卖得更好,也更实惠。【材料】 鸡胸肉900克,鸡蛋3个,盐10克,酱油20克,白糖20克,蜂蜜10克,黑胡椒粉8克,黑胡椒碎2克,蚝油40克,玉米淀粉60克,凉水100克左右。