这道凉拌莲藕 入口酸,舌尖辣,嚼着甜,后味儿麻 集合了酸,辣,甜,麻,香 五种味道为一体 是喜欢这口儿的小伙伴们 最爱的一道经典菜莲藕的用料莲藕自己定量,盐适量,鸡精适量,干辣椒10个,辣椒面适量,花椒面适量,小葱一根,生姜20克,蒜10瓣,醋适量,糖适量,食用油30克,香油一勺
莲藕味道甘甜口感爽脆,生食具有凉血的功效。莲藕富含铁、钙等微量元素以及维生素和植物蛋白营养价值极高。秋冬季节莲藕大量上市又到了吃莲藕的时节,今天和大家分享的这道凉拌莲藕是一道很常见的家常菜,做法简单酸甜爽脆开胃又下饭,喜欢吃莲藕的朋友赶紧试试吧。