日前,在华山感染公众号最新发布的文章《保护家人,走出疫情》中,张文宏团队直言,“就免疫功能正常的人来讲,有谁感冒发烧了会满世界找核酸亭呢?无非是找点退烧药吃,睡一觉,多喝点水,吃点维生素C也就扛过去了。”
如今新型冠状病毒肺炎(以下简称新冠肺炎)的进攻愈发猛烈,我们经常能看到不少新冠肺炎病人自述患病的痛苦历程,一时人人自危。面对新冠肺炎,除了注意防护、尽量避免接触密集人群,我们其实还可以注重一下培养自身免疫能力。想要做到这一点其实也简单,我们可以从饮食方面入手。
Hemilä H, Chalker E. Vitamin C for preventing and treating the common cold. Cochrane Database Syst Rev. 2013,31: CD000980.