恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来

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【岐黄日历】恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来
原文:夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。解读:懂得养生之道的人，应适时避开趁虚而伤人致病的外邪，内心要清净安闲，排除杂念妄想，则正气和谐平顺，精神安守于内，疾病还会发生吗?
广东中医药
2评论
2020-09-04
《黄帝内经》里的健康之道
“养生”在古代也称“摄生”，就是通过对身体的保养，以达到预防疾病、延年益寿的目的。早在两千多年前成书的《黄帝内经》中就有许多中医养生理论和方法。
光明网
11评论
2019-04-11
再读《黄帝内经》：涉古而来的气功智慧
《黄帝内经》是我国现存最早的医学经典著作，其中，涉及到中医气功的基础理论、操作方法、临床应用等多方面的内容，既阐明了气功修炼的意义，又为气功三调合一理论的形成奠定了基础，同时开辟了气功治疗学的先河。
光明网
6评论
2020-01-19
身体健康的根本方法
身体健康的根本方法
中医彭鑫博士
31评论
2019-08-23
百岁姐弟的长寿经
提起长寿之乡，中国江苏的如皋可谓大名鼎鼎，全市有440位百岁老人。南通长牌别名“笃子胡”或“游胡”，是一种民间流传的娱乐游戏，可碰不可吃，胡牌有“飘胡”“清胡”“塌子胡”，也有单将打法。
人民网
5评论
2019-05-04
爱廉说｜上医治未病
左图:《黄帝内经》中提出“治未病”的观念，强调“上医治未病”。抓前端、治未病，既体现了中国人未雨绸缪、防患于未然的智慧，也是找准病根、系统施治所必需。
光明网
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2022-06-24

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问答

“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。为何意？
头条问答
2019-12-17
“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。为何意？
头条问答
2019-06-22
提问恬淡虚无,真气从之.精神内守,病安从来.”这句话的意思？
1、从聊天室的角度,以自己的观点说说 “恬淡虚无,真气从之.精神内守,病安从来.”这句话的意思.2、如何看待房间找人视频激情的聊友?如果你房间的管理员有此类问题时,你如何处理？
头条问答
2019-04-09
《内经》中关于练气功的要领？
头条问答
2019-06-02

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