抖腿就能减肥吗

资讯

抖腿抖不停，这是病还是毛病？出现这样的抖腿可得警惕起来
今年发表在《iScience》上面的一篇文章，对25名健康的被试者做了一系列的研究，他们做了一个动作，叫比目鱼肌俯卧撑，也就是前脚掌点地，使比目鱼肌进行收缩。
光明网
0评论
2022-12-01
坐班抖腿更健康：能减肥还能预防糖尿病｜最新研究
近期，Cell旗下iScience就刊发了这么一项研究结论。科研者们在综述中称，如果激活小腿上一块肌肉，即便坐着，也能让体内糖类脂质代谢速度加倍——
量子位
16评论
2022-09-26
“抖腿”是怎么帮你减肥的？这样抖改善脂肪代谢
你身边有没有这样的人，他们只要一坐下来，腿就不由自主地开始抖…《生命时报》采访专家，总结人为什么会忍不住抖腿，并提醒有种“抖”可能是病了。
生命时报
2评论
2022-10-26
今天你抖腿了吗？比轻断食更有效的减肥方法
“抖腿”的这种习惯，在我们的传统礼仪中是非常忌讳的，有句老话叫做“树摇落叶，抖腿福薄”，一颗树如果老是不停地摇晃，树叶就会掉光;
医患家
1评论
2022-10-13
帮你避坑的40条减肥冷知识
大部分售卖的酸奶都含糖，饭后来一杯不是帮助消化，而是增肥剂，纯酸奶其实是很酸的。无论你瘦了多少，瘦的多快，当你决定停止的时候，不要马上就大吃大喝，等一个礼拜，因为你吃多，胖的多。
大牛欢er
63评论
2022-02-15
常言道“抖腿易散财”？但我建议你常抖腿，看了你就知道了
说起抖腿，网上有一个流传了很久的段子:每个爱抖腿的人心里，都装着一台缝纫机。更何况有的人一旦抖起腿来，就会停不下来~让人怀疑是不是有什么大病。
爱健客
0评论
2022-07-01

视频

问答

双腿抖动可以减肥吗？会有什么坏处吗？
头条问答
2019-10-11
抖腿也能减肥？
头条问答
2017-08-08
抖腿能达到瘦腿的效果吗？
头条问答
2019-10-11
抖腿可以有效瘦腿吗？
可以吗？
头条问答
2017-12-28
脚靠墙倒立腿部抖动能减肥吗？
头条问答
2020-06-21
抖腿可以瘦大腿嘛？
头条问答
2019-05-18

在线举报