如果不差钱，建议中老年人:多吃6种“高磷脂”的食材，身体更强壮。因此，在选择之前就要清楚它们之间的区别:磷脂是一种含有磷脂根的类脂化合物，它是生命的基础物质，是身体必需的一种营养物质，对身体很多功能有至关重要的作用，可以调节新陈代谢、增强体能，防治老年痴呆、骨质疏松等老年病。
高三考生迎来了“人生大考”，家长们也犹如热锅上的蚂蚁，“怎么做好后勤保障工作，怎么让孩子们吃好？”让很多家长犯了难。6月6日，记者采访陕西省中医医院营养科专家尹薇给大家介绍高考期间的饮食注意事项，让营养食谱为考生“脑力”加分。
