3、不要只吃菜虽然「管住嘴」是减肥大计里边很重要的一环，但这不代表要你天天啃着一堆菜过日子，该补充的蛋白质、微量元素、纤维素还是必须摄入充足的，因为吃饱了才有力气减肥嘛当然尽量选择低热量食物是必要的，可以自己烹饪的时候少油少盐、多吃粗粮、蔬菜、优质蛋白，否则只吃菜就算减下来了，也
1月1日，一张称XBB.1.5毒株攻击消化系统建议囤药的截图广泛传播，截图中提及的诺氟沙星、蒙脱石散随后登上热搜引发讨论。呕吐、腹泻、恶心是不是可以使用抗生素或者蒙脱石散?对此，1月2日，本报记者专程采访了济南市第五人民医院呼吸内科病区主任、副主任医师王学亮。
