第一种是常见的通过擦拭酒精退热退烧，发烧时，在家可以利用酒精的挥发性来帮助身体散热降温，用30-50%的酒精或白酒，加等量的白开水稀释后，擦拭额头、手足、腋下、腹股沟等处，反复擦拭20分钟后，休息10分钟，重测体温，体温若没下降，则继续擦拭，直到降至38℃以下为止。
找出孕妇发烧的原因除了找出孕妇发烧病因之外，对发烧孕妇来说，适度的退烧是有其必要性的，孕妇发烧常增加妈妈的新陈代谢速率，且会同时合并许多不适的症状如头痛、食欲不振、全身倦怠、心悸、甚至脱水等，更增加孕妇心肺功能的负担。
