阳前:如果你是独居者的话,避免到时候发烧过高体力不支,可以提前准备一个大水杯,和一些易冲泡的、流质食物,在受不住之前记得把杯子满上放在床边,发烧大量出汗,记得补水补盐,脉动就可以,但是瓶子记得提前拧开,避免到时候脱力。