在“正手发力教程”Part1和2中我们详细的讲解了“力始于足、发于腿”以及“主宰于腰”。《正手发力教程Part1：脚尖朝向居然影响击球力量？》《正手发力教程Part2：三角击球、肩胯分离是关键》但蹬地、转胯、转体积累力量的最终目的是为了加快拍头速度，提高击球穿透力。
