药补之余人们渐渐在社交平台分享起自身探索的食补“新冠偏方”从盐蒸橙子到黄桃罐头偏方中提到哪种食物网友就去买哪种食物科信食品与健康信息交流中心科技传播部主任阮光锋在接受记者采访时表示新冠感染者需要的营养多种多样绝不仅仅限于维生素C保证饮食充足均衡最重要不同的症状应该分别摄入哪些营养
在人体所需的多种营养元素中，维生素C是大家比较熟悉的一种，维生素C的学名，又叫抗坏血酸，多吃维生素C可以提高人体内白细胞与病毒的抗争能力，起到杀灭病菌，提高免疫力的效果，你可以想象成，我们人体的白细胞是一直守护健康的护卫队，而维生素C可以给这只护卫队增加杀伤力，能够快速消灭体内出现的病菌。
#头条创作挑战赛#在这疫情爆发的高峰期，身边不少朋友都中招了，不是感冒就是咳嗽，个人建议多喝热水，适当辅助食疗。上期文章更新过冰糖雪梨的具体做法（原文链接：咳嗽最怕这碗汤，每天煮一锅，润肺止咳效果好，一家人受益！
