原标题：阳了之后 三类食物少吃、四类食物要多吃！感染新冠时应注意饮食清淡并适当忌口，尤其是以下3类食物，感染新冠时最好少吃或不吃。1.高盐食物高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性，抑制其抗病能力，同时还可减少唾液，使口腔内溶菌酶减少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会。
面对新冠感染，除了做好防护、科学用药治疗外，同时还应重视自身营养的补充。正如中国工程院院士张伯礼在接受央广网采访时所言，“无论是西药、中药，都不存在特效药，更没有神药，对抗新冠病毒的主力是自身免疫力。”
感染新冠病毒后如何科学饮食是不少市民关心的话题平时三餐应该怎么吃？出现发热、咳嗽、嗓子疼等症状该如何对症饮食？一起来听听医生怎么说《厦视新闻》三餐注意饮食均衡注意补充蛋白质新冠病毒感染后，饮食要把握“平衡膳食，搭配均衡”的总原则，每日三餐要规律进食，尽量做到食物多样化。
