奶茶，最近被diss的简直在饮品届都无法立足了。各种糖分高，易长胖的评语铺天盖地，对于日常一杯奶茶的小编都觉得喝一口都已经十恶不赦了。奶茶店的诱惑但是看到满城尽带奶茶店，简直是克制不住自己的脚步想要走进去看看有什么新品，看到琳琅满目的餐单，最后还是下手了。
可以利于水分渗透身体，排出湿气，另外，它不仅可以提神醒脑，还可以帮助睡眠质量不好的人促进睡眠，由于奶茶主要是茶叶和牛奶制作的饮品，所以还可以美容养颜、滋阴润燥，尤其是对于心阴不足、心血欠缺的人，如果经常喝奶茶，那么通过滋补心血，就可以获得非常好的镇静安神、促进睡眠的效果。
