近日，新冠疫情侵袭，不管是发烧还是其他身体不适，总能听到“多喝水”的嘱咐。很多人在发烧后大量饮用白开水，而白开水里电解质是很少的，如果水分都被吸收的话，就会造成容量过多、电解质紊乱、稀释性的低钠血症，这些对身体都是有害的。
“水中毒”听起来很是惊悚，日常我们常常说要多喝水，补充水分，也一直认为水应该是最无毒的物质了。血液中的钠离子过低或过高，都会引起人体不适，而当人体血液中的钠离子浓度过低时，就会出现疲劳感、 头疼、 呕吐或者其他神经症状，更严重的还会导致人呼吸困难， 甚至死亡。
阳了喝水也要适量，北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示，多睡觉非常有必要，多休息才能让身体处于最好的状态去对抗疾病。喝水则因人而异，如果出汗多或者呕吐腹泻等消化道症状会丢失水分，要适量喝水。过量喝水反复去卫生间也会影响休息。多喝水多睡觉的土办法对付新冠管用吗？
