12月6日以来，随着全国疫情防控政策的改变，全面放开对核酸结果阳性人群的集中隔离，对新冠病毒感染轻症者允许上班，取消全员核酸检测等等，一夜之间全国上下感染的人群剧增，专家预测，全国90%的人将要被感染。
“有两件事情特别重要，第一件事一定要足够吃东西，让身体有一点免疫力。在家里不断喝牛奶、鸡蛋、吃牛排，要有营养。喝牛奶是一种说法，摄入足够的蛋白质。现在感冒了，一定要有营养，喝粥吃咸菜没有什么用，这是错的，熟泡面也少吃。在上海的确诊病例中发现一些病人旅途劳累，没有吃东西。第二个，就
时间，2022/12/09日，正常工作，当日下午感觉嗓子不舒服，口渴异常，于是就去车上找到随行水杯喝了满满一大杯，这才缓解口渴，之后也没太在意， 晚上回家睡觉感觉冷头疼像是发烧，于是就测了体温37.8度，感觉也不是很高，熬了碗姜汤喝喝就睡了，晚上咳嗽。
4，出门一定要戴好口罩，尽量乘坐私家车，到医院后尽量和陌生人保持一定距离，随身带好消毒湿巾5，看完病回家后及时洗手，换衣服，洗澡我能想到的就是这些，希望大家保持理性，分清状况，不要等着呼吸困难了才去医院，也不要一有鼻塞，发热马上跑去医院，希望疫情赶快过去，不要过于焦虑，保持良好心
