亿万苍生，人分九种，“九种体质”，关乎着一个人的健康与否。体质养生是基础、根本的养生方法，也是最真的养生理念。四代中医世家传人——效哥，从医二十余载，从诸多的临床案例中验证了“体质调理”和“体质重建”对一个人健康的重要性。
下面故事出自汉 刘歆《西京杂记》。这个故事够神奇。话说汉高祖刘邦刚攻进咸阳城，一溜烟跑到秦始皇的宫殿里，转来转去看不够。又踅到秦始皇皇宫里放宝贝的仓库。在宫中库房里走了一圈，傻眼了：里面金银珠宝，堆积如山，光灿灿，亮闪闪，刘邦只觉得眼珠子都不够用的了。
美国波士顿美术馆藏 宋《妆靓仕女图》黄帝跟西王母在王屋山举行的双边会谈，是上古外交史上的一个著名事件。尽管会谈内容我们不得而知，但据《黄帝内传》透露，在会议结束之后，黄帝就铸造了十二面镜子，按照月份轮流使用。
