而男人号称是家里的顶梁柱，在工作以及家庭生活中都肩负了很多，在体力上的消耗自然也更大，那么在立秋之后也就更需要补充营养，才能有足够的精力和体力来为后半年打拼一个圆满的结局。立秋后，建议男人:有钱没钱多吃这5样，助阳强体质，身体不疲乏。
城市里，很多人过着早出晚归的生活，平时接触阳光的机会少之又少，不能激发阳气。取鸡蛋3个、桂圆肉15克、黄芪30克；材料洗净，先把桂圆肉和黄芪放入锅内，加入适量清水煮30分钟；另一锅放入清水煮熟鸡蛋，然后把蛋壳剥掉。
网络上有各种答案，其中生吞鸡蛋争议比较大。靠谱吗这里的“壮阳”跟我们传统医学说的壮阳，是两个概念。果妞友情提示：不要随意相信网络上的流言，一旦发现自己身体状况出现问题，建议咨询专业医生，找到应对方法，对症治疗，才能达到很好的治疗效果。
