我是在一部外国电影中发现的，女主角上飞机后带上耳机，一个温柔的女声出来说着：“你感觉很放松，全身心的放松，慢慢的呼气，慢慢的吸气……"同时有舒缓的背景音乐， 我想知道此类型的音乐叫什么名字，有什么中文版的。
