很多人有失眠的问题,导致失眠的原因有很多,那么失眠喝什么茶好呢?喝哪些茶类能够安神助眠?1、茉莉花绿茶把5克干茉莉花和1小包绿茶包一起放在杯子里面,使用开水冲泡焖5分钟左右就可以喝了。茉莉花茶具有理气解郁的功效,改善焦虑不安的情绪,特别适合于胃气不和以及心脾两虚所引起的失眠。