正常情况下,女性每个月都要迎接月经的到来,有些女性很轻松的就能够度过这几个特殊的日子,有些女性则会出现疼痛难忍的情况,甚至因此无法正常的生活和工作,其实这与饮食不当有一定的关系,因此月经期的饮食细节要特别注意。
甜腻食物:当女性因食糖较多而导致血糖偏高时,阴道内糖原增加,酸度增高,这样酵母菌大量繁殖,这将为病菌的滋生提供温床,就比较容易得阴道炎,如果本身就患有炎症,那将会是雪上加霜,吃甜食过多还可能引起皮肤变粗糙,爱长痘痘,加快女性衰老等坏处。