冬天睡觉穿袜子到底好不好

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穿袜子睡觉是好是坏？老实说：不但能提高睡眠质量，还能“助性”
会对睡眠质量产生负面影响。《生理人类学期刊》一项研究指出。能有效改善睡眠质量。这是因为在晚上睡觉时。
39健康网
239评论
2022-01-16
冬天睡觉穿袜子好不好睡觉到底该不该穿袜子
冬天天气寒冷，在没有空调的房间里睡觉非常的冷，很多人都会穿着袜子睡觉。**冬天睡觉穿袜子好不好**。
趣味百晓僧
1评论
2017-10-27
穿袜子睡觉不仅能助眠，还更容易“激动”？真的可以
其实这些睡眠问题，在冬季都非常常见，据统计，几乎每2个人就有1个，在经历不同程度的睡眠问题，特别是很多人一进入冬天，这些情况就更频繁了。
健康之路官方
84评论
2021-12-23
穿着袜子睡觉，对身体是好是坏？哪些人适合穿袜子睡觉？
冬天睡觉真是折磨人，开了空调和暖气片，明明房间里已经很暖和了，可是进了被窝却像冰窖，从腿到脚都是冰的。
民福康
57评论
2022-01-02
穿袜睡觉能提高睡眠质量，有益健康？医生：这类人群不建议穿袜睡
很多老年人晚上睡觉喜欢穿袜子，而有的人又觉得穿袜子会使得脚部血液循环不畅，导致脚部不舒服而影响睡眠，那么穿袜子睡觉到底是不是有利于睡眠呢?
药师方健
14评论
2022-10-26
冬天穿袜子睡觉，会对人体有哪些坏处？医院一般不告诉你
天气逐渐变得越来越冷，天气的寒冷使我们的脚变得冰冷，从而使我们难以入睡。生活中也常有这样的情况：明明睡前被子是盖得好好的，可半夜总是被冻醒，发现双脚在外面已是冰凉。
家庭医生在线
3评论
2017-12-11

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问答

冬天天气寒冷，晚上穿着袜子睡觉到底对不对？
头条问答
2019-01-03
冬天冷，穿袜子睡觉好吗？
头条问答
2019-03-08

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