今天有同事说她女儿有些咳嗽，咳嗽痰少有些黄，黏稠，晨起咳，平时不怎么咳，尿黄，口渴。我让她回去炖冰糖雪梨给孩子吃，可以起到很好的缓解作用。另一个同事说，都说吃冰糖雪梨止咳，其实吃了没一点用。我一问，才知道她为什么说没有效果，你是不是也犯了这样的错误了？
冰糖雪梨花椒具有生津止渴，清热止咳的作用，适量食用对身体有一定好处。下面让我们具体来看看吧!雪梨有清热去火、生津止渴、润肺止咳的作用，花椒有温中散寒、增强人体免疫力的作用，而且这三种食物二者的效力能够入肺经，同时食用可以缓解咳嗽的症状。
当孩子体内有热，出现咽喉干痛、干咳、口渴的症状时，可以吃一点生梨，但梨的寒凉性质对脾胃的刺激比较大，孩子如果脾胃虚寒明显，没有明显热相，就不建议吃大量生梨，更建议吃桃，或者在确保消化好、没有热气上火的情况下，吃一点当季的杏子。
在日常养护中，饮食占很大一部分。我们经常讲脾胃虚寒的孩子，尽量少吃寒凉的食物，会损耗脾胃的阳气，有积食、内热的孩子应该少吃温性、热性的食物。 这里的寒凉、温热不仅是温度上的，还包括食物的性，什么是食物的性呢？
