新冠感染后多久可以运动出汗

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网传“阳康”两个月内不能运动？专家解答
感染新冠病毒康复后能马上开始运动吗？网传“阳康”两个月内不能运动，甚至不能做家务是真的吗？日前，关于“阳康”锻炼的问题引起不少市民关注。就此，专家进行了解答。
光明网
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2022-12-20
专家谈感染新冠后多久可以运动
一般感染后的前十天，躺在床上休息，什么都不要做。十天后可以出去慢走或慢跑，一般以10分钟为宜。十五天以后可进行中低强度的有氧运动，一般以20分钟为宜。
正能量画板OW
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2022-12-31
“阳康”后多久可以运动？
上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心呼吸科副主任张磊表示:新冠康复者在1~2周内静养是有必要的。张磊称，经历新冠病毒感染以后，人体免疫功能会出现较明显的紊乱表现，即淋巴细胞数值和功能会在感染急性期降低，后续随着疾病恢复，再缓慢恢复到正常状态。
江西发布
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2023-01-31
“阳康”后多久才能运动？运动医学专家：3类人群需经医生评估
近期媒体报道了几起新冠病毒感染者“阳康”后运动导致猝死的案例，网上也流传着“‘阳康’后运动容易患心肌炎”的说法。记者采访了暨南大学附属第一医院运动医学中心主任李劼若。
光明网
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2022-12-27
张家口市疾控中心专家提醒：新冠患者愈后可适当运动
不少人在患新冠后发现，虽已退烧，但其身体状态没有立即恢复如初。12月24日，市疾控中心专家表示，身体康复后如回到以前状态，还需要一两周时间。
河山新闻
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2022-12-27
进入感染恢复期能进行运动锻炼吗？返岗工作要注意啥？专家解答
今天，西部网·陕西头条记者采访了西安交通大学第一附属医院呼吸内科主任医师李满祥。“与传统观念相反，运动并不损害免疫能力，恢复期适当的运动在脆弱人群中是安全有效的。适当的运动也可以减轻症状，帮助人们更快地恢复，提高生活质量。”
环球网
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2023-01-03

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问答

新冠转阴后多久可以进行运动？如果要参加球类运动需要注意些什么？
头条问答
2022-12-20
新冠阳过后多久可以跑步？
大家都在经历阳的过程，爱跑者阳过后多久跑步合适。
头条问答
2022-12-26
新冠康复后，多久能锻炼身体？
头条问答
2022-12-26
阳性康复后，多久可以喝酒、运动、“打扑克”？
头条问答
2022-12-30
新冠转阴后多久可以健身？
头条问答
2022-12-20
得了冠状肺炎能不能用剧烈运动强行自愈，为什么？升温出汗排出病毒？
头条问答
2020-02-03

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