十点半为啥不能睡觉

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晚上十点半睡觉，怎么就吃亏了？
你晚上睡觉前，是不是这个样子:虽然已经躺在床上，但还没放下手机或电脑，总想再追一集剧，再看一眼爱豆，再扫一眼微博，再打一把游戏，再刷一下朋友圈…
青春成都
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2021-06-19
宝宝经常晚上十点以后睡觉，这三大危害，家长别不放在心上
逗儿妈妈原创文章，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享！睡眠一直是通往健康的硬性指标，不论老少，只要睡眠出现问题，身体健康就会逐步下降。尤其对于宝宝而言，良好的睡眠条件才能让他们的身体茁壮成长。3岁的宝宝圆圆，是妈妈生命中的全部。从饮食上，以及平日的照顾上，妈妈都费尽心思。
逗儿妈妈
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2019-09-23
孩子10点以后才入睡，会出现这3大危害，家长别不在意了
孩子10点以后才入睡，会出现这3大危害，家长别不在意了人的各个器官都在不停的运转，只有在人睡觉的时候才能有短暂的休息。
萌哇baby
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2019-10-08
晚上超过几点睡觉才算是熬夜？小护士偷偷告诉你，答案万万没想到
小护士偷偷告诉你，答案万万没想到现在手机和电脑都普及了之后，早睡变成了一个非常“奢侈”的行为，很多人都是在晚上十一、二点甚至一点的时候才会睡觉，有的人甚至会为了玩手机游戏而通宵。
啊祺
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2020-04-10
别熬夜！你觉得十点半睡觉早吗？
人的一生有1/3在睡眠中度过，虽说每个人的生物钟都不一样，但是经常熬夜身体肯定受不了。经常熬夜的人脸上会爆痘，头发爱出油，莫名的爱发脾气，喜欢躺在床上玩手机，你是不是也有这些毛病?
迎将谷
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2021-06-17
晚上十点半睡觉，怎么就吃亏了？
你晚上睡觉前，是不是这个样子:虽然已经躺在床上，但还没放下手机或电脑，总想再追一集剧，再看一眼爱豆，再扫一眼微博，再打一把游戏，再刷一下朋友圈…
泸州青年
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2021-08-29

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