西红柿是我们非常熟悉的一种食物，它既可以作为蔬菜，又可以作为水果食用。我们在市场上买西红柿的时候，经常会碰到一种长得非常小的西红柿，叫做“圣女果”。那么，“圣女果”是小西红柿吗？它和小西红柿有什么区别呢？下面，我就来和大家聊一聊关于“圣女果”和“小西红柿”之间的这些事。
我们都知道要多吃蔬菜对身体好，可是又没时间做，有什么好办法吗？——不妨考虑一下小番茄。不去皮、不用切，冲冲泡泡就能吃，哪怕什么都不加直接啃，味道也足够丰富。一天吃15-20个小番茄，就能帮你轻松补足身体所需的维C、果酸、胡萝卜素等成分。番茄有什么营养？这里边，学问可就大着了。
